SANKALPA: Retiro de fin de semana - El Cantalar Cazorla

SANKALPA: Retiro de fin de semana

Retiro de fin de semana de yoga, meditación, mindfulness, música y ecstatic dance.
Descripción:
ᔕᗩᑎKᗩᒪᑭᗩ es una palabra sánscrita que significa intención, concepción, idea o deseo que emerge del corazón y la mente. Es recomendable conectar con ella cada día, visualizándola con fuerza. Tal vez meditando, haciendo deporte, caminando o escribiendo. Así es más fácil atraerla a nuestras vidas. ¿Te animas a co-crear junt@s la realidad que merecemos?
En este retiro de fin de semana, nos enfocaremos con mucho amor en nuestro propósito vital más profundo a través de actividades variadas que compartiremos con personas que vibramos en una frecuencia similar.
¡Apúntate a la experiencia SANKALPA!

Meditación y Mindfulness
Yoga
Ecstatic Dance
Música en vivo
??‍♀️ Chakra Dance
Dinámicas en la naturaleza
¡Y muchas sorpresas!

ℙ??? ?á? ?????????ó?
@janumangarcia (653476463)
@lauraysuaura (691415712)

IDEAL PARA: seres humanos con ganas de evolucionar disfrutando
FECHA: del viernes 22 al domingo 24 de abril

INCLUIDO:
• 3 días y 2 noches en el Alojamiento Rural el Cantalar, en régimen de pensión completa (dieta ovo-lácteo vegetariana). Habitaciones compartidas.
• Yoga, meditación y mindfulness.
• Música en directo.
• Ecstatic dance.
• Dinámicas en la naturaleza.
• Contacto con el entorno.
• Infusiones y fruta de temporada

FACILITADORES


JANUMAN GARCÍA @janumangarcia
Músico multinstrumentista profesional.
Dibujante y pintor.

LAURA BOGEAT @lauraysuaura
Profesora de yoga, meditación y mindfulness.
Periodista y terapeuta transpersonal.

Dificultad: Multinivel, cada un@ escucha su cuerpo
Duración: 3 días y 2 noches
Lugar de encuentro: Centro de Ecoturismo El Cantalar

Programación:
? Programa de actividades transformadoras:
??????? ?? ?? ?????
??? ?? ?????…
⭕ Círculo de bienvenida
? Conectando con tu intención
? Baile consciente
?Á???? ?? ?????
??? ?? ??ñ???…
??‍♂️ Meditación y yoga Hatha Vinyasa
? Intervenciones basadas en Mindfulness
??? ?? ?????…
? Siesta onírica con música en vivo
?Jam session (tráete tu instrumento)
? Ecstatic Dance
??????? ?? ?????
??? ?? ??ñ???…
??‍♀️ Meditación y yoga Hatha Vinyasa
⛰ Paseo consciente
??‍♀️ Chakra Dance
⭕ Círculo de despedida

Recomendaciones:
Ropa cómoda para hacer yoga, bailar y caminar por la montaña.
Calzado adecuado para senderismo.
Útiles de aseo y toalla.
Botella o cantimplora.
Mochila pequeña para paseos.
Cuaderno y bolígrafo.
Opcional: tu propia esterilla y manta de yoga.

  • Lugar de encuentro:

    Alojamiento Rural El Cantalar

  • Programación:

    Dificultad: Multinivel, cada un@ escucha su cuerpo Duración: 2 días y 2 noches Lugar de encuentro: Centro de Ecoturismo El Cantalar Programación: ? Programa de actividades transformadoras: ??????? ?? ?? ????? ??? ?? ?????… ⭕ Círculo de bienvenida ? Conectando con tu intención ? Baile consciente ?Á???? ?? ????? ??? ?? ??ñ???… ??‍♂️ Meditación y yoga Hatha Vinyasa ? Intervenciones basadas en Mindfulness ??? ?? ?????… ? Siesta onírica con música en vivo ?Jam session (tráete tu instrumento) ? Ecstatic Dance ??????? ?? ????? ??? ?? ??ñ???… ??‍♀️ Meditación y yoga Hatha Vinyasa ⛰ Paseo consciente ??‍♀️ Chakra Dance ⭕ Círculo de despedida

  • Talleres:

    Meditación, mindfulness, baile consciente, jam session, ecstatic dance, paseo consciente, chakra dance

  • Menú del día:

    Comida casera saludable, tradicional y preparada con ingredientes frescos y de temporada.

  • Recomendaciones:

    Recomendaciones: Ropa cómoda para hacer yoga, bailar y caminar por la montaña. Calzado adecuado para senderismo. Útiles de aseo y toalla. Botella o cantimplora. Mochila pequeña para paseos. Cuaderno y bolígrafo. Opcional: tu propia esterilla y manta de yoga.

Utilizamos Cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y para ofrecerte una mejor experiencia (por ejemplo, mostrando publicidad personalizada) mediante el análisis de tus hábitos de navegación (por ejemplo, páginas visitadas). Puedes aceptar todas las cookies pulsando el botón “Aceptar”. Para configurarlas, obtener más información o rechazar su uso, haz click AQUÍ
Ver política de cookies
Aceptar todas
Rechazar
Configuración de cookies
ADVERTENCIA USO DE COOKIES
Utilizamos cookies propias y de terceros para fines analíticos y para mostrarle publicidad personalizada en base a un perfil elaborado a partir de sus hábitos de navegación (por ejemplo, páginas visitadas). Para más información consulte la política de cookies. Puede aceptar todas las cookies pulsando el botón "Aceptar" o rechazar o configurar pulsando el botón "Configurar".
Ver política de cookies
Aceptar
Configuración de cookies
Rechazar
ADVERTENCIA USO DE COOKIES