Fin de semana Baños de Bosque

baños de bosque Cazorla

Disfruta de una escapada relajante en la Sierra de Cazorla, un fin de semana con baños de bosque y otras técnicas de relajación para conectar con la Naturaleza y contigo mismo.

La naturaleza del Parque Natural de las Sierras de Cazorla Segura y las Villas es perfecta para olvidarte del estrés y la rutina y encontrar tú propio ritmo. La tranqilidad y el aroma de nuestro bosque y la dulce melodía de la brisa en las hojas de los árboles te darán la calma y la energía que en este momento necesitas. Cuídate para cuidar, escúchate para sanar, encuentra tú inspiración en un entorno natural increíble.

IDEAL PARA: singles, parejas y pequeños grupos.

TEMPORADA: de mayo agosto

INCLUIDO:

  • 3 días 2 noches en el Alojamiento Rural el Cantalar, en régimen de pensión completa (dieta ovo-lácteo vegetariana). Habitaciones dobles y triples
  • Actividades de yoga, meditación y baños de bosque
  • Masajes con aromaterápia
  • Actividades de senderismo con guía profesional
  • Infusiones y fruta de temporada

*Grupo mínimo 8 personas

Fuera del programa, es posible contratar masajes y circuito de spa.

 

Tus guías para este fin de semana serán:

 

Paz Garrido Lara. Experta Universitaria en Mindfulness, guía de Baños de Bosque. Profesora de Yoga y guía de naturaleza

 

 

 

 

Remedios Montoro Campoy. Profesora de Yoga y Formadora de Profesores de Yoga. Asociación de Profesores de Yoga Merkhaba.

  • Lugar de encuentro:

    Centro de Ecoturismo El Cantalar

  • Programación:

    Día 1 19.00  Bienvenida y acomodo 20.00  Círculo de apertura 21.00  Cena 22.00  Paseo nocturno para ver las estrellas. Caminar consciente Día 2 08.00  Yoga matinal 09.00  Principios de la meditación 09.30  Desayuno 11.00  Actividad de senderismo y paseo consciente 14.30  Comida 18.00  Baño de bosque 21.00  Cena 22.00  Meditación guiada 22.30  Descanso Día 3 08.00  Yoga matinal 09.00  Meditación 09.30  Desayuno 10.30  Sesión de masajes y aromaterápia 13.00 Comida 14.30 Cierre y despedida   Descarga el programa AQUÍ

  • Talleres:

    Yoga, meditación, baño de bosque, senderismo consciente, masajes, observación de estrellas.

  • Menú del día:

    Dieta ovo-lacto vegetariana

  • Recomendaciones:

    Es imprescindible llevar ropa cómoda para las actividades de yoga y meditación, y calzado adecuado para las actividades de senderismo.

  • 199€
    Precio inclusive

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