Retiro de yoga fin de semana

baños de bosque Cazorla

Disfruta de una escapada relajante en la Sierra de Cazorla, en una de las mejores épocas del año en el Parque Natural. Un retiro de yoga de fin de semana que incluye también baños de bosque y otras técnicas de relajación para conectar con la Naturaleza y contigo mismo.

La naturaleza del Parque Natural de las Sierras de Cazorla Segura y las Villas es perfecta para olvidarte del estrés y la rutina y encontrar tú propio ritmo. La tranquilidad y el aroma de nuestro bosque y la dulce melodía de la brisa en las hojas de los árboles te darán la calma y la energía que en este momento necesitas. Cuídate para cuidar, escúchate para sanar, encuentra tú inspiración en un entorno natural increíble.

Este retiro de yoga de fin de semana es perfecto tanto para principiantes como para practicantes de yoga experimentados.

IDEAL PARA: singles, parejas y pequeños grupos.

TEMPORADA: un retiro por estación

INCLUIDO:

  • 3 días 2 noches en el Alojamiento Rural el Cantalar, en régimen de pensión completa (dieta ovo-lácteo vegetariana). Habitaciones dobles y triples
  • Actividades de yoga, meditación y baños de bosque
  • Masajes con aromaterápia
  • Actividades de senderismo con guía profesional
  • Infusiones y fruta de temporada

*Grupo mínimo 8 personas

Fuera del programa, es posible contratar masajes y circuito de spa.

Tus guías para este fin de semana serán:

Paz Garrido Lara. Experta Universitaria en Mindfulness. Guía de Baños de Bosque, Guía de Naturaleza
Remedios Montoro Campoy. Profesora de Yoga y Formadora de Profesores de Yoga. Asociación de Profesores de Yoga Merkhaba.

  • Lugar de encuentro:

    Centro de Ecoturismo El Cantalar

  • Programación:

    Día 1 18.00  Bienvenida y acomodo 18.30  Círculo de apertura 20.30  Cena 21.30  Paseo nocturno. Caminar consciente Día 2 08.00  Yoga matinal 09.00  Principios de la meditación 09.30  Desayuno 11.00  Actividad de senderismo: el bosque en otoño 14.00  Comida 17.00  Baño de bosque 18.30  Sesión de Yoga 20.30  Cena 21.30  Velada nocturna 22.30  Descanso Día 3 08.00  Yoga matinal 09.00  Meditación 09.30  Desayuno 10.30  Sesión de masajes y aromaterapia 13.00 Comida 14.30 Cierre y despedida   Descarga el programa AQUÍ

  • Talleres:

    Yoga, meditación, baño de bosque, senderismo consciente, masajes, observación de estrellas.

  • Menú del día:

    Dieta ovo-lacto vegetariana

  • Recomendaciones:

    Es imprescindible llevar ropa cómoda para las actividades de yoga y meditación, y calzado adecuado para las actividades de senderismo.

  • 199€
    Precio inclusive/persona habitación triple

  • 219€
    Precio inclusive/persona habitación doble

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies