MOUNTAIN YOGA – Retiros de Yoga en la Naturaleza
MOUNTAIN YOGA – Retiros de Yoga en la Naturaleza
Nuestro proyecto Mountain Yoga ofrece la oportunidad de vivir y sentir la práctica del yoga, meditación y mindfulness en un entorno natural único. Un lugar ideal para sentir la majestuosa fuerza de los bosques y las montañas y conectar con uno mismo a través de la Naturaleza.
Disfruta de unos días diferentes, de relax y recarga, en un encuentro con la Naturaleza, en pleno Parque Natural Sierras de Cazorla, Segura y las Villas.
En estos retiros, cuidaremos al cuerpo, la mente y el alma, con practicas de yoga, relajación y otras actividades en la naturaleza. En una programación variada, utilizamos diferentes terapias para conseguir el descanso, como masajes, aromaterapia, baños de bosque, senderismo consciente, mindfulness, chi-running, cocina energética y vegetariana y observación de estrellas.
También te ofrecemos actividades de aventura para cargarnos de energía en un entorno natural único: senderismo, canoa, rutas a caballo, baños en aguas vivas…en precioso ríos, cascadas y pozas.
Nuestros retiros de yoga se adaptan a todos los niveles, para tu relax y disfrute en plena naturaleza, en una convivencia que goza de la compañía de grupo, veladas, risas y amistades nuevas. No es necesaria la experiencia en la práctica de yoga, ya que los profesores adaptan sus clases a las necesidades de cada participante.
Nos alojamos en el El Cantalar, un centro de ecoturismo gestionado bajo criterios de sostenibilidad dentro del Parque Natural Sierras de Cazorla, Segura y las Villas (Jaén). Estas sierras son conocidas por sus aguas, zonas verdes de gran belleza y la observación de animales en libertad. Sus alrededores son verdes y frescos en verano, en pleno bosque.
Organizado en colaboración con la Asociación de Profesores de Yoga “Merkhaba”, con profesores altamente cualificados y con amplia experiencia.
